از سرزمین دیگری آمده ام آمده ام تا خود را به جها ن معرفی کنم آمده ام هر آنچه از نا پاکی ها بر زمین است بروبم و با برداشتن بوی گند گناه و اشتباه بر زمین عطر گل محمدی بیافشانم

دوستان برای راکد نایستادن و به گنداب تبدیل نشدن با خود عهد هایی ببندیم و بر خود امر کنیم تا به انها وفا کنیم و برای استقامت در این راه چون عهدی را به سرانجام رساندیم به خود ببالیم و به خود جایزه بدهیم و چون از عهده ی پیمانی بر نیامدیم خود را مجازات کنیم

 باور کنید بعد ها احساس غرور زندگی و اعتماد به نفس خواهید کرد

سه روز برای اجرای هر قانون / یک هفته برای نهادینه کردن آن /و یک ماه برایبازسازی خود روی آن روش

قانون اول: اولویت بندی کنیم "مثلا همواره اول نمازمان را بخوانیم بعد کار را انجام دهیم هر گاه صدای اذان را شنیدیم حتما کار خویش را تعطیل کنیم مگر اینکه در مورد آن کار نماز در اولویت دوم باشد "

پس     :                 عهد اول : اول نماز

این کا ر به شما نظمی میبخشد که بعد از اجرا کردنش در چند روز به طور نا باورانه ای احساس خوبی خواهید داشت به خودتان اعتماد کنید و قدم در راه بنهید شما قوی ترین موجود دنیایید وباهوشترین